[de-users] Sicherheitskopie vs. Autowiederherstellung

Libre Leute,

mir ist nicht wirklich klar was zur Absicherung von Dateien zu tun ist:

Hatte gedacht, dass mit dem regelmäßigen Schreiben der 
"AutoWiederherstellungsinfo" das bereits abgedeckt sei, scheint aber, 
dass zur Datensicherung "Sicherungskopie immer erstellen" wohl eher 
angesagt ist.

Was ist denn eigentlich der Unterschied?

Wann bzw. in welchen Intervallen wird denn die Sicherungskopie geschrieben?

Beste Grüße,
Hermann

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